ผมเคยคิดอยู่เสมอเลยนะว่า ระหว่างความฝันที่เราไล่ล่ากับความเป็นจริงที่เราไม่ต้องไขว่คว้า อะไรคือสิ่งที่เราเกิดมาเพื่อมันกันแน่?
บางทีการที่เราวิ่งไล่ตามความฝันที่ลอยอยู่ข้างหน้าโดยไม่รู้จบ พร้อมกับรอยยิ้มที่คงอยู่เสมอ อาจจะเป็นการดำรงชีวิตที่แสดงให้เห็นถึง "ความมีชีวิต" ของเราก็เป็นได้...
ความที่แล้วเขียนเรื่องการนอนไป มาวันนี้ก็ว่าจะเอาเรื่องความฝันมาเล่าสู่กันฟังบ้าง
ความฝันนั้นจริงๆ แล้วมันก็คือ การกระตุ้นเร้าของอารมณ์ความรู้สึก การได้ยิน การมองเห็น ที่มารวมๆกันเป็นเรื่องเป้นราวในขณะที่เรากำลังหลับเพลินๆ อยู่ ซึ่งในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ก็พยายามที่จะทำความเข้าใจกับความฝันว่าแท้จริงแล้วความฝันคือเป็นเพียงแค่กระบวนการทำงานของสมองขณะเรากำลังไร้สติ หรือว่าความฝันสามารถตีความได้กันแน่?
------
ทำไมเราถึงฝัน?
นักวิทยศาสตร์เค้าแบ่งความเชื่อออกเป็นสองแนวคือ
1. ความฝันเป็นเพียงแรงกระตุ้นทางจิตศาสตร์เท่านั้น
2. ความฝันเป็นสิ่งที่จำเป็นในทางจิตศาสตร์ที่ต้องเกิดขึ้น
--------
นิทซ์เช่(Nietzsche) นักปรัชญาผู้โด่งดังเคยกล่าวเอาไว้ว่า "ณ จุดกำเนิดแห่งอารยธรรมอันหยาบกระด้าง มนุษย์เชื่อว่าเค้าได้ค้นพบโลกแห่งความเป็นจริงอีกใบหนึ่งในความฝัน ณ ที่นั่นเอง ถือเป็น จุดกำเนิดแห่งมวลอภิปรัชญา : Metaphysics หากปราศจากความฝัน มนุษย์ก็คงมิอาจจะแบ่งโลกออกเป็นส่วนๆ ได้ ทั้งกายและจิตนั้น หากตีความตามปรัชญาแห่งฝันแล้ว จิตของเราที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ก็มิต่างอะไรไปจากวิญญาณภูตผี ปีศาจและในบางคราว ก็คือเทพเจ้าเฉกเช่นเดียวกัน"
--------
ในทางวิทยาศาสตร์ บ้างก็เชื่อว่า ความฝันเป็นการบริหารของสมองยามเราหลับ บ้างก็เชื่อว่าเป็นการทำนายอนาคตล่วงหน้า บ้างก็เชื่อว่าเป็นเพียงการฉายภาพที่เกิดจากเหตุการณ์ต่างๆ ที่ได้ประสบมาทั้งวัน หรือสะสมไว้ในความทรงจำ
------
ทฤษฏีแห่งความฝัน Dream Theory
ซ้าย - ซิกมันด์ ฟรอยด์
ขวา - คาร์ล ยุงค์
(ภาพจาก www.howstuffworks.com)
เจ้าตำรับทฤษฏีแห่งความฝันก็คงไม่พ้นฟรอยด์ที่เรารู้จักกันดี ฟรอยด์บอกว่า การฝันนั้นมาจาก การอดกลั้นเป็นระยะเวลานาน ผ่านกระบวนการทางสังคม เช่น ในโลกแห่งความเป็นจริงเราไม่อาจจะขโมยของได้ เราอยากได้ของต่างๆ มากมาย สิ่งเหล่านี้จะไปปรากฏอยู่ในโลกแห่งความฝันยามเราหลับ ฟรอยด์เป็นเจ้าทฏษฏีแรงขับทางเพศอีกคนหนึ่งในยุคสมัยของพระนางเจ้าวิคตอเรีย ดังนั้นจึงไม่แปลกที่การตีความความฝันของเขานั้นจึงออกมาในลักษณะ เพศและสัญลักษณ์ ยกตัวอย่างเช่น หากฝันถึงรูปทรงกระบอกก็แทนความหมายของอวัยวะเพศชายได้ หากฝันถึงรูปถ้ำ ก็ตีความเป็นอวัยวะเพศหญิง หากฝันถึงรถไฟกำลังวิ่งเข้าถ้ำ ก็หมายความว่าเราฝันถึง การร่วมประเวณี (sex intercourse) เอ้าผมไม่ได้ลามกนะ... ฟรอยด์เค้าว่าเอาไว้
------
"บางครั้ง เราฝันเห็นซิการ์ มันก็อาจจะหมายความว่านั่นมันคือซิการ์จริงๆ ก็ได้"
ซิกมันด์ ฟรอยด์
------
คาร์ล ยุงค์ได้ศึกษาทฤษฏีนี้ต่อจากฟรอยด์ ในตอนแรกเขายอมรับในตัวทฤษฏีที่ว่าความฝันมาจากจิตศาสตร์ แต่เขาแย้งในทฤษฏีการระงับอดกลั้นของฟรอยด์ โดยเขาเชื่อว่า ความฝันนั้น คือตัวตนที่แท้จริงของเรายามตื่น และสามารถแก้ปัญหาให้เราในหลายๆ ประเด็นได้
อลัน ฮอปสัน และโรเบิร์ต แมคคาร์ลี่ย์ นักวิจัยสมัยใหม่ได้ออกมาโต้แย้งทฤษฏีแบบเก่าในปี 1973 โดยทั้งคู่ให่สาเหตุของการฝันว่า คือการที่สมองเราเก็บเอาความทรงจำไว้เป็นส่วนๆ แล้วถูกดึงออกมาประกอบเป็นเรื่องเป็นราวโดยสมองเป็นตัวกระทำซึ่งเกิดมาจาก การกระตุ้นทางคลื่นไฟฟ้าในสมองอย่างสุ่ม
...........
Dream Recall : การเรียกความฝันย้อนคืน
เขาบอกว่า 5 นาทีหลังจากที่ความฝันจบลง เราจะลืมความฝันที่เพิ่งจะฝันไปถึง 50% และ90% ใน 10 นาที
ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
ฟรอยด์(อีกและ) บอกว่า เป็นเพราะความฝันนั้นเกิดมาจากทั้งแรงอดกลั้น แรงบีบคั้น แรงปรารถนาที่เกิดในชีวิตประจำวันที่เราไม่อยากจำ เพราะฉะนั้นเราจึงพยายามบังคับตัวเองให้ลืมความฝันนั้นเสีย
แอล.สตรัมเปล นักวิจัยความฝันในยุคเดียวกับฟรอยด์กล่าวว่า เป็นปกติธรรมดาที่คนเรามักจะลืมสิ่งที่ไม่อยู่ในขอบข่ายของความชำนาญ, ประสบการณ์ , ความคุ้นเคย ของเราอย่างง่ายดาย พิสูจณ์ง่ายๆ ด้วยการให้คนมาพูดประโยคๆ หนึ่งที่เราไม่รู้เรื่อง โดยที่ไม่ทวนซ้ำอีกครั้ง เป็นไปได้ว่าเราจะลืมประโยคนั้นไปอย่างรวดเร็ว ความฝันก็เช่นกัน เป็นเพราะว่าความฝันเกิดขึ้นโดยปราศจากความตั้งใจ ทำให้เราลืมเรื่องเกี่ยวกับมันไปได้อย่างง่ายดาย
มาพัฒนาการย้อนความฝันกันเถอะ
1. ก่อนจะนอนก็บอกตัวเองเอาไว้ว่าคืนนี้กรูจะจำความฝัน (ประสบการณ์ผู้เขียน และผมเอง ยืนยันว่าถ้าเราคิดถึงเรื่องที่จะฝันก่อนนอนแล้วพอตื่นมาจะยังคงจำได้แม่นกว่าปกติ)
2. ตั้งนาฬิกาปลุกให้ปลุกทุกๆ 1.30 ชั่วโมง เพื่อให้ทันช่วงที่เรายังฝันแบบ REM อยู่ (อยากจะรู้ว่า REM คืออะไรลองย้อนไปอ่าน Blog ก่อนหน้านี้นะจ๊ะ) หรืออีกวิธีง่ายๆ คือ แดร๊กน้ำเยอะๆ จะได้ลุกมาฉี่บ่อยๆ
3. เอาน้องปากกากับน้องกระดาษวางไว้ข้างๆ เตียง
4. ค่อยๆ ตื่นนะจ๊ะ เพื่อที่จะยังคงรักษาอารมณ์ว่า "กรูกะลังฝันอยู่ว์"
------
ความฝันสร้างสรรค์อะไรๆ ให้เราหลายอย่าง รวมถึงสิ่งต่อไปนี้ด้วย ;
- Kekule นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันคิดค้นโครงสร้างของโมเลกุล Benzene ได้ขณะกำลังฝันว่าเห็นงูตัวหนึ่งงับหางมันเป็นรูปวงกลม
- Elias Howeประดิษฐ์เครื่องเย็บผ้าได้หลังจากนั่งคิดมาหลายวัน จนกระทั่งเขาฝันเห็นชาวเผ่ามากมายถือหอกที่มีรูตรงปลายอยู่
- Mary Shelly คนแต่งนิยาย "แฟรงแคนสไตน์" ได้ไอเดียนี้มาจากความฝัน
- Edgar Allen Poe ราชาแห่งนิยายสืบสวนได้ไอเดียเรื่อง "Lady Ligea." มาจากความฝันเช่นกัน
- เซอร์ Paul McCartney, Billy Joelและ Beethoven ต่างก็เคยแต่งเพลงที่ได้ยินมาจากฝันทั้งนั้น บ้างก็ได้ยินเป็นเนื้อร้อง บ้างก็ได้ยินเป็นทำนอง
- Jack Nicklaus โปรกอล์ฟ ก็ได้วิธีการรักษากอล์ฟคลับของเขามาจากความฝัน
------
สำหรับเรื่องราวของความฝันทั้งการตีความภาพฝัน การรักษาฝันร้ายก็ยังมีให้ศึกษาอีกเยอะแยะมากมาย สำหรับคนที่อยากเข้าใขมากกว่านี้ก็ลองเข้าไปหาอ่านเอาตาม internet นะครับมีเยอะมากกกกก
ขอขอบคุณ : website howstuffworks เวปที่ทำให้ตาสว่างขึ้นเยอะ
ปล. วันที่ 2 นี้ผมจะหัวเหม่งแล้วนะครับ วันที่ 3 ก็จะไปบวชแล้ว ไว้เจอกันใหม่หลังสึกนะครับบบบ ^-^
edit @ 2005/04/01 20:55:05
edit @ 2005/04/01 20:55:53
edit @ 2005/04/01 20:57:35
